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Kamasutra: auf Knien und Ellenbogen

Die Stellung auf Knien und Ellenbogen irritiert zunächst aufgrund ihres Namens, handelt es sich dabei doch um eine stehende Positionierung beider Partner, bei der dem Mann große Körperkraft abverlangt wird.

Kamasutra Sexstellung: Auf Knien und Ellenbogen

Hierbei stehen sich beide gegenüber, während Er seiner Partnerin zum Stützen die Arme unter die Knie schiebt und diese mit den Ellenbogen hält bzw. sie am Po umschlingt. Sie legt nun ihrerseits die Arme um seinen Nacken, um ebenfalls einen festen Halt zu erlangen. Anschließend hebt Er Sie hoch bis an seine Hüfte und kann nun in Sie eindringen.

Sollte Er Sie nicht halten können, lehnt Er sich einfach zusätzlich mit dem Rücken an eine Wand oder Sie setzt sich auf ein entsprechend hohes Möbelstück.

Fazit: Für den durchtrainierten Mann dürfte die Stellung auf Knien und Ellenbogen kein Problem darstellen. Für alle anderen ist sie eine gute Möglichkeit, Sex und Fitnesstraining miteinander zu kombinieren.

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